生貯蔵酒と二日酔い

こんにちは

ヨソジマンです

うまいっっ！

普段はビールしか飲みませんが

勧められ一口くいっといただきました

いやー、美味しくて飲みやすい！

でもお酒はの飲みやすさは注意が必要ですね

私は大の酒好きです

この日も結構な量を飲んでしまいました

私の二日酔い対策は寝る前にコップ3杯分（約600mℓ）くらいの水を頑張って飲みます

この大量の水がアルコール分解と脱水状態から助けてくれるみたいです

本当はお酒を飲と水を交互に飲むのが一番良いみたいなのですが、中々そうはいかないですよね。。。

少し前まではウコンやペパリーゼとか飲んでましたけど、二日酔いに関しては全く効果無かったです

水を飲み始めてからの二日酔いは不思議となくなりました

あとは肝臓のサポートとしてオルニチンとシリマリンを各1カプセルずつ飲んでいます

これを一年くらい飲んでいるのですが、冷え性や疲労感がかなり減ったんですよね

びっくりしたのは健康診断での肝数値が正常になったこと！

確実にこのサプリの効果だと思っています

でも一番体に良いのは酒を控えることなんですけどね〜